Dù bạn làm việc từ nhà hay thực tế là sống ngoài trời, bạn có thể dành ít thời gian (hoặc nhiều) để nhìn vào máy tính, máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại.
Nhưng chính xác thì ánh sáng xanh là gì? Kính xanh.Chúng tôi sẽ đào sâu vào khoa học để giúp bạn trả lời những câu hỏi này và quyết định xem kính màu xanh có phù hợp với bạn không.
Ánh sáng xanh là gì?
Ánh sáng xanh chỉ đơn giản là một phần của quang phổ ánh sáng thấy được hoặc phạm vi của tia cực tím mà mắt người có thể nhìn thấy.
Nếu bạn đi ra ngoài ánh sáng mặt trời, bật đèn hay nhìn màn hình ngày nay — mắt bạn đã được phơi sáng bằng ánh sáng từ ti – vi đến điện thoại di động, và ánh sáng mặt trời là nguồn lớn nhất.
Mắt bạn có bị thương không?
Khác với ánh sáng không thấy được, ánh sáng xanh có thể đi qua giác mạc và vào mô nhạy cảm ánh sáng của võng mạc. studies Đề nghị chúng ta tiếp xúc với ánh sáng xanh lâu dài và trực tiếp có thể ảnh hưởng tiêu cực đến mắt.
Cũng có bằng chứng cho thấy tiếp xúc với ánh sáng xanh vào ban đêm sẽ phá vỡ nhịp tim và làm cho nó khó ngủ hơnTheo CDCĐó là vì ánh sáng xanh bắt chước ánh sáng ban ngày và làm bạn cảm thấy tỉnh táo hơn — chính xác những gì bạn không muốn khi ngủ.
Tất nhiên, các bước sóng năng lượng cao không phải tất cả đều xấu. Phát huy sự cảnh giác, nâng cao chức năng nhận thức, và thậm chí nâng cao tâm trạng của bạn trong ban ngày. Chỉ cần nhớ đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng.
Kính xanh làm gì?
Kính chống đèn xanh đặc biệt được làm để lọc ánh sáng xanh từ màn hình. Kính xanh. Hầu như có một lớp phủ trên ống kính mà chặn ánh sáng xanh để làm giảm sự mệt mỏi của mắt và có thể giúp bạn duy trì một chu kỳ ngủ ngon.
Vậy, bạn có cần kính xanh không?
Bởi vì sức khỏe của đôi mắt bạn đáng để lo lắng, đó là một ý tưởng tốt để thêm bộ lọc ánh sáng xanh vào kính của bạn. Đơn thuốc và kính ngữLàm cho nó dễ dàng kết hợp với công nghệ ngăn chặn vào cuộc sống hàng ngày.
Blue Light tròng kính for Daily Wear ✅
Dù bạn đang chơi ô chữ trên điện thoại vào giờ ăn trưa hoặc đọc sách trên máy đọc E-aster trước khi ngủ, kính màu xanh có thể giúp lọc ánh sáng xanh ra khỏi màn hình trong ngày, đặc biệt hữu ích để ngăn chặn sự gián đoạn giấc ngủ sau khi mặt trời lặn và có thể mặc suốt ngày.
Blue Light tròng kính for the Office ✅
Dù văn phòng của bạn là phòng khách, thư viện hoặc xe tải phiêu lưu, làm việc trên máy tính trong một thời gian dài, khiến bạn bị ánh sáng xanh và cũng có thể dẫn đến căng mắt.
Blue Light tròng kính for Sunny Days Outside âŒ
Khi bạn để lại màn hình của bạn phía sau và đầu ra ngoài để bắt một số tia nắng, hãy chắc chắn để trao đổi kính màu xanh của bạn cho một cặp Kính vạn hoaCái… Ảnh hưởng độc hại của tia cực tím trên mắt chúng ta Chúng tôi đã ghi nhận rất rõ, và kính xanh không thích hợp để chặn những tia sáng vô hình này.
Tại Smith, chúng ta đều sống một cách trọn vẹn nhất, dù bạn đang chỉnh sửa hình ảnh từ cuộc phiêu lưu mới nhất của bạn hoặc làm một danh sách thiết bị cho chiếc kính màu xanh dương tiếp theo giúp bạn xử lý thời gian màn hình mà không phải lo lắng, chúng tôi cung cấp một loạt các kiểu kính mắt với công nghệ ngăn chặn ánh sáng xanh, từ những thứ cổ điển như thế này. Lowdown Rx Để các giai điệu học thuật như Transistor Rx Và những cặp bình thường như Roam RxVà đối với những người có tầm nhìn 20/20, các bạn có thể đặt bất kỳ kính màu xanh dương nào.
